Na manhã desta sexta-feira, 10, as gestantes do Posto de Saúde Familiar Antônio Pereira da Rocha em São Desidério, receberam pela primeira vez uma aula de Pilates com a Fisioterapeuta Vanessa de Freitas Silva. A aula contou com a participação de treze gestantes, que aprenderam as técnicas de alongamento da musculatura do abdômen, dos glúteos, da parte inferior das costas para a sustentação da coluna vertebral e correção postural, diminuição do inchaço das pernas, prevenção da incontinência urinária, dores nas costas e das câimbras, situações que acontecem principalmente no período da gravidez.
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